Elimina los conceptos negativos con los que te expresas, por ejemplo: “no puedo”, “no creo que”, “no tengo tiempo”.

Si nos enfocamos en los aspectos positivos de las cosas, nuestro pensamiento tendrá dirección positiva. Si nos enfocamos en los negativos, tendrá dirección negativa. Suena a mensaje de la nueva era, pero no hay nada de extraño en todo esto. Si enfocas tu atención en los aspectos negativos de una situación, te resultará muy fácil seguir viendo lo negativo. Y lo contrario también es cierto.

¿Te has dado cuenta de que si le preguntas acerca de algún aspecto positivo sobre una situación a una persona que solo habla sobre cuestiones negativas, le cuesta mucho, pero muchísimo, encontrar algo bueno que comentar?

Adicionalmente, cuando ves únicamente los aspectos negativos de cualquier situación, comienzas a rodearte de gente que ve exactamente lo mismo. Porque atraes lo que eres.
Cuál es tu foco de atención en este momento: ¿positiva o negativa? Enfócate, solo un rato, en los aspectos contrarios a los de tu orientación actual.